Pepa
...............................................................
HMČR na 60m
Účastník ME v atletice
Atletický trenér II.třídy-specializace sprinty a vybušné disciplíny
Mistr čr-sr v americkém fotbale
4 násobný účastník nejtěžšího běžeckopřekážkového zavodu na světě
SPARTAN RACE pro rok 2013 na 16 místě v Evropě a 3 ve své kategorii do 35-39let
...............................
Spartan Race: pořezaná záda, puchýře i zlomené kotníky
Trenér Josef Zikmund skončil v loňském roce na 3. místě evropského žebříčku Spartan Race v kategorii nad 35 let. Autor: Archiv J. Zikmunda
10.4.2014 13:17
Mladá Boleslav - Sérii fyzicky extrémně náročných závodů, které se většinou neobejdou bez totálního vyčerpání, zranění nebo svalových křečí, a přesto jsou neskutečně populární, se zúčastnil sedmatřicetiletý trenér Josef Zikmund z Mladé Boleslavi. Dokonce se svými dětmi
Co vás vedlo k účasti na takto náročném závodě?
Dozvěděl jsem se o něm, když se začal připravovat první závod Spartan Race u nás. Bylo to něco nového, neznámého, velká výzva. Vyrazil jsem na Slovensko do Valčianske Doliny, kde jsem si to v květnu loňského roku poprvé vyzkoušel. To už jsem měl na lýtku vytetované logo závodu a českou vlajkou.
Ještě před samotným závodem?
Ano. Zhruba měsíc před ním jsem byl na tetování. Tatér mi řekl, abych to dva týdny nechal v klidu. Týden jsem počkal, ale pak už jsem musel začít trénovat. Chtěl jsem, aby ti, které budu v závodě předbíhat, věděli, že jsem Čech. Proto ten nápis.
Spartan Race má několik typů závodů podle náročnosti. Který byl ten váš první?
Šlo o Sprint, což znamená nejméně 5 kilometrů běhu a 15 překážek. Pro tento závod je typické, že se ho účastní ti, kteří si to chtějí především zkusit. Samozřejmě se hned v začátku běželo vodou, abychom si v promočených botách na trase pořádně počvachtali.
Jaké na vás čekaly překážky?
Různé, vždycky je jich tam o něco víc, než je minimální počet, který je nutné splnit. Zajímavostí je, že jejich rozmístění určuje Joseph DeSena, Američan, který je autorem Spartan Race. Obletí lokalitu vrtulníkem a pak připraví trať. Součástí každého závodu je šplh, překonávání bariér, tahání závaží, plazení se v blátě. Pokud nějakou překážku nezvládnete, musíte navíc udělat 30 angličáků. Některé překážky ale prostě překonat musíte, protože přes ně vede trasa závodu.
Přestože to zní velmi náročně, jde o masovou záležitost, že?
Rozhodně. Startuje se ve dvousethlavých vlnách, ale celkově se jednoho závodu účastní třeba 4000 závodníků. DJ vás na začátku nabudí, všichni řvou a ve vzduchu jsou cítit hormony. Ideální je být součástí Elite vlny, která vybíhá první. To vám totiž zaručí, že se nedostanete do zácpy. Mně se to stalo při závodě typu Beast (25 kilometrů běhu a 50 překážek). Předběhl jsem tři vlny a dostal se do koridoru, kde sto lidí čekalo na to, až budou moct překonat řeku na laně. V tomto ohledu to není moc objektivní.
Má závod kromě fyzické náročnosti ještě další těžkosti?
Zažil jsem případ, kdy občerstvovací stanici na 17. kilometru došla voda. Já si nesl vlastní zásobník na zádech, ale ostatní umírali žízní, seděli na zemi a čekali, až přivezou novou. Při plazení se stometrovým úsekem bláta pod ostnatým drátem si zase všichni rozedřeli kolena. Viděl jsem i rozřezaná záda, zlomeninu kotníku…
Objektivně, může se závodů zúčastnit skutečně kdokoliv?
Jsou lidé, kteří to jdou pouze zkusit, jsou lidé, kteří to jdou dokončit, a jsou lidé, kteří v tom chtějí být dobří. Základem je vytrvalostní běh v kombinaci se silovými disciplínami. Účastní se ale i děti.
Cože?
No ano. Před hlavním závodem probíhá závod dětí. Moji synové z něj byli nadšení. Třeba místo ostnatého drátu mají nad hlavou bavlnku, ale také plazí se v blátě, přelézají překážky a tak podobně. Po skončení jsou ale stejně hotoví, jako dospělí.
Pokud vás vyprávění o Spartan Race zaujalo, hledejte obsáhlejší rozhovor s Josefem Zikmundem v příštím eMBéčku.
.
