Čtvrteční atletika pro děti

První trénink je 3.4.2014 od 17hod

Atletika je základním sportovním odvětvím, které rozvíjí přirozené pohybové vlastnosti člověka, tj. běhy, chůzi, skoky, vrhy a hody.

Cílem Atletiky pro děti je:

 rozvoj všeobecných pohybových schopností a osvojování základních pohybových dovedností dětí, prostřednictvím rychlostních, koordinačních a vytrvalostních cvičení. Ve většině z nich využíváme nadšení dětí pro hru a jejich přirozený sklon k soutěživosti.Budeme zápolit, soupeřit a naučíme se mít zdravého sportovního ducha. Postupně budeme děti připravovat na aktivní atletický trénink se zaměřením na budoucí možné soutěže.

atletická přípravka – pro žáky 1. až 5. tříd

Při tréninku rozvíjíme všestrannost, rychlost a vytrvalost, sílu i celkovou kondici a obratnost dětí.

Veškeré tréninkové jednotky probíhají venku na sportovním hřišti

Pekařova Gymnázia v Mladé Boleslavi.

1) běhy:                                      2) skoky:                                             3) hody

sprinty                                          daleký                                                míčkem

vytrvalost                                    vysoký                                                raketkou

CENA.................................40Kč